Shawn Archor: Výhoda štěstí II

Dneska to budou opět spíš takové řeči kolem, ale i ty jsou k pochopení věci potřeba.

Příště se už podle všecho vrhneme na samotné principy. Ale předtím....

Na začátku se tu rozkecává o tom, jaký hrozný úspěch s pozitivní psychologií měl kamkoliv přišel, jak to všem pomáhalo atd., prostě klasické kecy v kleci.

ZVYŠOVÁNÍ PRODUKCE, NE ILUZÍ

Nejde o to nasazovat si úsměv, není to o tom odmýšlet problémy pryč a nepředstírat že neexistují. Být střízlivý, soustředit se na přítomnost a znát své možnosti.

ZMĚNA JE MOŽNÁ

Pokus s opicemi, kterým se pomocí tréninku s jídlem podařilo využívat víc svůj mozek, zapojovaly ho víc. Jde to i u lidí.
Dá se změnit sebe sama.

Přesvědčení, že jsme jenom geny, vše máme dané = hrozný omyl. Schopnosti můžeme měnit, zlepšovat, stejně jako svůj mozek.
Řidičům taxíku v Londýně se rozvinul hypocapmus (prostorová paměť). Změna mozku je možná dle toho jak žijeme. Člověk co na střední utrpěl úraz a oslepl- musel se naučit číst braillovo písmo= jasně patrná změna v mozku.
= plasticita mozku! Přenastavit mozek na – pozitivnější, kreativnější, odolnější, produktivnější. Myšlenky, každodenní činost, chování, dokáže změnit mozek. Otázka není jestli, ale jak moc.

OD MOŽNÉHO K PRAVDĚPODOBNÉMU
Guinessovka- neustále je třeba ji aktualizovat, rekody jsou na to, aby se zlomily. Neznáme limity našeho potenciálu. Víme jen že změna je možná.

TRVAJÍCÍ ZMĚNA K LEPŠÍMU
Jak dlouho změna trvá? Lze se změnit permanentně. Chce to jen snahu.

FROM INFORMATION TO TRANFORMATION

Info je na nic, když se tím neřídíme.

(Dobře, tohle bylo trochu stručnější, docela dost jsem to zkrátil a nechal jen podle mě to důležité. Příště už to bude o těch principech a praktických radách, takže to bude už konečně k něčemu.)